アボガドマグロdeもずくちゃん
調理時間10分 1人前121.5kcal
■ 材料(1人前)
味付けもずく・・・85g
アボガド・・・20g
マグロ・・・50g
ワサビ・・・適量
醤油・・・適量
■ 作り方
1、アボガドの皮をむきひとくち大に切る。マグロは刺身用に切るか、ぶつ切りにする。
2、器に味付けもずく、まぐろ、アボガドをのせて出来上がり。わさび醤油をかける。
■ コメント
わさび醤油がもずくとマグロ、アボガドにピッタリ。
調理時間10分 1人前121.5kcal
■ 材料(1人前)
味付けもずく・・・85g
アボガド・・・20g
マグロ・・・50g
ワサビ・・・適量
醤油・・・適量
■ 作り方
1、アボガドの皮をむきひとくち大に切る。マグロは刺身用に切るか、ぶつ切りにする。
2、器に味付けもずく、まぐろ、アボガドをのせて出来上がり。わさび醤油をかける。
■ コメント
わさび醤油がもずくとマグロ、アボガドにピッタリ。