ちぎりキャベツもずく
調理時間5分 1人前31.2kcal
■ 材料(1人前)
味付けもずく・・85g
キャベツ・・・30g
トマト・・・適量
■ 作り方
1、キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。トマトをさいの目に切る。
2、器に1のキャベツをのせ、上から味付けモズクをかけ、トマトをのせれば出来上がり。
■ コメント
トマトをミニトマトに代えれば包丁を使わずにもっと簡単!
調理時間5分 1人前31.2kcal
■ 材料(1人前)
味付けもずく・・85g
キャベツ・・・30g
トマト・・・適量
■ 作り方
1、キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。トマトをさいの目に切る。
2、器に1のキャベツをのせ、上から味付けモズクをかけ、トマトをのせれば出来上がり。
■ コメント
トマトをミニトマトに代えれば包丁を使わずにもっと簡単!